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军警课程-我是特种兵之坦克大战

编辑:中合育才特训营   2022-01-11 09:26   关注:

军警课程-我是特种兵之坦克大战

  一、坐下、起立

  都有“立正,1、2”小朋友们还记不记得教官说过每次上课都要像真正的小军人一样站的直直的。“记得”教官每次都能保持不动,教官希望你们也能像教官一样。你们能不能做到,现在教官检查一下谁站的*给谁发一个小贴画。先站1分钟军姿。上节课我们学习了蹲下、起立对不对。那这节课教官教大家坐下、起立。我们小军人要站如松、坐如钟。跟教官一起做“1、2”很棒,但是坐下去有点慢。左手举高拍拍左腿,教官喊“1”左脚藏在右脚后面,教官喊“2”迅速坐下,小腿盘起来,小手放膝盖,腰立直。教官检查一下谁没坐好,全部做好。教官喊起立,迅速站起来喊“1”教官喊“2”左脚迅速靠拢右脚成军姿姿势。好,我们再来一遍,教官下口令你们做动作。“坐下,1、2”“起立,1、2”。

  非常棒!我们还能做的更好,速度再快点,声音再大一点,“坐下,起立”。

  二、第五栋:上步冲拳

  刚才我们练习了队列,小朋友们表现都非常棒,希望这节课小朋友们都能做棒棒哒的小军人好不好,“好”接下来我们开始学习军体拳,先复习之前学习的军体拳。保持好不要动,现在开始学习第五栋:跟教官说一遍“上步冲拳”(在内拔下勾的基础上,教官喊“1”左脚先前上一步变成马步,教官喊“2”右拳压于左拳上,教官喊“3”身体迅速站直右拳放于小脑袋右侧(太阳穴处,拳心向外)左拳迅速向左打出(与肩同高,手臂伸直,拳为立拳,拳心向外)同时喊“哈”)“立正,1、2”跟着教官一起做一遍。

  三、军事游戏(坦克大战)

  刚才我们练习了队列还有军体拳小朋友们累不累,接下来你们表现好的话教官让你们玩两遍游戏好不好“好”那教官看一下谁表现*。今天我们要玩的游戏叫坦克大战,但是游戏开始之前呢教官先带小朋友们活动下身体。跟着教官一起做“深蹲准备,跨”我们先做上15个深蹲好不好,看谁的声音最大。“立正,1、2”现在教官开始给小朋友们讲解游戏怎么玩,这里放了两个坦克垫,等会需要我们小朋友翻轮胎然后钻进坦克垫比赛。想不想玩“想”现在教官给小朋友们演示一下,给教官鼓鼓掌。教官说开始先翻轮胎,到达坦克垫后,迅速钻进坦克垫前进,到达终点后迅速返回。小朋友们看懂了没有“看懂了”好那我们找两名小朋友先试一下,你们两个出列,比赛一下看谁最快,其他小朋友给他们加油。刚才你们两个玩了游戏,好不好玩“好玩”还有谁想玩“我”现在过来教官这里排队,小女生一队,小男生一队。开始。

  四、总结、宣誓

  小朋友们玩的开不开心,是不是还想再玩一遍,我们下节课在玩好不好。跟教官宣誓一下我们回去休息。我宣誓:我是一名勇敢坚强的小小解放军,我要做到服从命令、听从指挥、团结同学、尊师重道、加油。今天的课我们就上到这里,跟教官再见。

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