拓展活动有哪些项目?分别锻炼什么

　　拓展活动有哪些项目?分别锻炼什么

　　拓展训练是现在很多人都会选择的，拓展训练能够实现人们的各项培训需求，提升参训人员的综合素质，拓展训练有着众多项目选择，在参加拓展训练时需要找到一个合适的项目，那么到底拓展活动有哪些项目呢?跟随中合育才一起看下吧。

　　空中单杠

　　空中单杠是拓展活动常见项目，空中单杠属于个人挑战项目，一般是在拓展培训师的指导下，参训人员从独立杆爬上顶端，然后站到高空单杆小圆盘上，纵身向前跃起，双手抓住上前方的三角杠，这个项目主要是为了培养参训人员的勇气、果断以及激发个人潜能。

　　空中断桥

　　空中断桥也是较为常见的拓展活动项目，属于个人挑战项目，一般是由专门的拓展培训师辅导参训学员完成对应的任务，空中断桥主要是为了培养参训人员抓住各种机遇的能力，能够果断行动，激发参训人员的潜能，挑战体能极限，让参训人员学会坚持忍耐、关爱他人和正确面对和处理危机的能力。

　　拓展活动项目是有很多的，除了中合育才上文介绍的项目外，天梯也是常见的一个拓展项目，属于双人合作项目，一般要求参训的两名队员相互配合，确保安全的完成活动，通过培训能够让参训人员学会角色定位和群体决策，能够做到资源合理利用，培养奉献精神和合作精神，让参训人员能够更好的合作，能够齐心协力完成对应任务。